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[ 21339 ]Re:ピラティス効果
 ＾＾  - 09/8/15(土) 10:28 -
  
でかまらになるピラティスあったら大もうけじゃない・？
引用あり
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[ 21338 ]Re:ピラティス効果
 ゆず  - 09/8/14(金) 23:49 -
  
↑まじですか？
引用あり
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[ 21334 ]Re:ピラティス効果
 ゎ  - 09/8/14(金) 11:47 -
  
デカマラになったわ
引用あり
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[ 21333 ]ピラティス効果
 けんじ E-MAIL  - 09/8/14(金) 6:40 -
  
されてる人の体験談聞きたいです。どんなところに効果があって身体がこんなふうに変化した等教えてください。よろしくお願いします。
引用あり
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[ 21332 ]Re:恋愛に
 ん〜  - 09/8/13(木) 14:05 -
  
年の差は関係ないですよ。
それが原因で別れてしまうカップルは本人たちが一番その差を気にしすぎていただけのこと。


もしくは別れた後によく使われる言い訳の類いです。
引用あり
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[ 21331 ]Re:ルームメイト募集！
 アサハカ  - 09/8/13(木) 6:33 -
  
この手の募集に引っ掛かる人っているのかなあ？

通常の賃貸契約ならば、不動産会社で仲介させた方がいいと思うけど。
引用あり
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[ 21330 ]Re:ルームメイト募集！
 あのさぁ…  - 09/8/13(木) 0:20 -
  
▼セイさん：
>って言っても東京に赴任してて連休や不定期に帰るだけで、殆んど居ません！
>
>最低限の生活用品はありますんで直ぐ住めます。
>
>条件は、働いていて家賃を折半出来るタバコを吸わない人です(笑)ペットは不可
>駐車場も使えます。
>西鉄大牟田線沿線沿いの太宰府市です(^-^)
>
>詳しい事は、直にメールでお願いしますm(__)m
>
>因みに、2LDKです。貸主の了解済みです(笑)


『部屋を貸したい〜福岡〜』で載せてて 散々叩かれたやつと同じ奴だよな？
オーナーだったらマスターキーで留守の間に好き勝手できるとか、本当は部屋の又貸しだろうとか核心ずばずば突かれてたじゃん。
引用あり
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[ 21329 ]Re:ルームメイト募集！
 こんな堂々とｗｗｗ  - 09/8/13(木) 0:10 -
  
ルームメイトって書いてるけどさぁ。
怪しい匂いがぷんぷんするんですけど。
「俺様の部屋にプライベート全部持ってきていいよ、ついでにカードも通帳もはんこも。ただし、俺様のプライベートもカードも通帳もはんこも安全な場所にあるけどな」ってことでしょ。
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[ 21328 ]Re:ルームメイト募集！
 そんなんなら  - 09/8/12(水) 23:36 -
  
借りなきゃいいやん。
ようするに家賃半分出して欲しいってことでしょ？
実家に戻ればよくね？家賃もったいないなら。
か、実家は遠方なのかしらん？
それならなおさらのこと。
たまに戻る時はホテル取れば済むことやし。
上手いこと言ってるけどけち臭いオーラ全開って感じ。
引用あり
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[ 21327 ][投稿者削除]
   - -
  
この書き込みは投稿者によって削除されました。（09/8/22(土) 21:11）
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[ 21326 ]Re:ソフトマッチョのように
 きよし  - 09/8/12(水) 21:00 -
  
スポーツ整形外科外来というのは運動器疾患患者を主とした又は疾病予防を目的とし転倒予防運動や疾病にたいするリハビリテーショントレーニングを整形医師をはじめとする理学療法士、トレーナーが常駐する施設です。一般的に考えて整形外科病院のイメージは理学療法士が関節の動きを元道理に動くようにや電気治療のよいうな感覚があると思います。自分の通院してるクリニックはそれにマシンが設置してありあるいみスポーツクラブ的機能もあるということです。
なので自分は理学療法士に筋肉アップ計画を希望しまして後は理学療法士とトレーナーが自分の疾患状態をみてリハビリを進めてもらうようにしたいと思ってます。
引用あり
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[ 21325 ]Re:ソフトマッチョのように
 モリケン  - 09/8/12(水) 18:54 -
  
ついでに言えばそこの知識が下って言ってるスポクラ（どこかはすぐわかったけど）は辞めて構わないと思うよ。

たまには筋肉にも休息を。んで体育館のジムやウエイト中心のジム行けば良いし。

知ってる人だから差し出がましいと思いつつ忠告致しました。
引用あり
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[ 21324 ]Re:ソフトマッチョのように
 モリケン  - 09/8/12(水) 18:50 -
  
悪い事は言わないからこれ以上腰を痛めないよう完治してからやった方が良いです。

あなたは頑張って頑張って頑張って今の体型でしょ？地道に今のカラダを作ったならそう簡単には落ちないよ、自分もケガして筋トレ出来ない時期あったけどなんと体型は維持出来たから。
引用あり
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[ 21323 ]Re:ソフトマッチョのように
 んー  - 09/8/12(水) 17:28 -
  
そうなんですか。
トレーニングを指導する立場なら知識だけでもプロフェッショナルであって欲しいですよね。

スポーツ整形外科というのが私は詳しくないのですが、トレーニングの方法に詳しい先生がいらっしゃるんだったら、その先生にアドバイスをしてもらいながら筋トレをするといいかもしれませんね。
私も特別知識があるわけではないので詳しいアドバイスとかはできないんですが、いずれにしても無理をせずに自分のできる範囲で頑張って下さい。
お役に立てずにすみません・・・
引用あり
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[ 21322 ]Re:ソフトマッチョのように
 きよし E-MAIL  - 09/8/12(水) 16:21 -
  
やはり筋肉肥大させるためには高負荷トレーニングが必要ですね。現在の腰椎疾患である分離症、ヘルニアでは高負荷トレーニングは断念せざる終えないですね。スポーツクラブ退会理由は自分よりイントラが知識が下回ってるから自分が教える位の程度の水準だからそんなイントラには説明してもらわなくても自分のほうが理解してますからという結果です。自分も素人の初心者ではなく上級クラスですからそれなりの指導をしてくれる設備環境を整えているところです。もちろんスポーツクラブの設備とスポーツ整形リハビリ設備が重複してるので金銭的無駄がでますからね。
引用あり
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[ 21321 ]Re:CDの収納
 んー  - 09/8/12(水) 16:12 -
  
綺麗になるんじゃなくて、傷がたくさん入ったりとか結構大きい傷が入ったとかで読み込みエラーになったＣＤを歯磨き粉で磨くと解消される“こともある”ってことだよ。
専用の研磨剤じゃないからやった後に見たら、研磨による細かい傷は付いてる。細かいからぱっと見分からないけど。

磨いて表面を薄く削っていってるだけだから、深い傷は修復できない。
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[ 21320 ]Re:ソフトマッチョのように
 んー  - 09/8/12(水) 15:55 -
  
ソフトマッチョにまでするなら結構高負荷のトレーニングをしないとダメです。
腰椎疾患でリハビリトレーニングをしているなら激しい動きや高負荷の筋トレは難しいですよね。
現在入会しているスポーツクラブをやめるのはどうしてでしょうか。
時間的な事情？金銭的な事情？それとも筋トレの効果が感じられなかったから？
個人的にはトレーナーにアドバイスしてもらいながらやった方がいいと思います。
自宅トレだとフォームが自己流になりやすいので腰等に疾患がある方には軽いトレーニング以外はおすすめできません。
あと、プールでの水中運動は有酸素運動なので筋肉を付けるというより体脂肪を落として体を締める効果があります。
今以上に筋肉をつけるのは難しいかもしれません。
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[ 21319 ]Re:ソフトマッチョのように
 きよし E-MAIL  - 09/8/12(水) 14:16 -
  
スポーツしてましたんで、がっちり型です。皮下脂肪型の肥満に分類するとなりやすい体型だとおもいます。腰椎疾患があるためピラティスとスポーツ整形外科外来通院でリハビリトレーニングをしてます。げんざいのスポーツクラブは退会しようかと考えてます。後プールでの水中運動を入れようかと考えてます。
ただこれでソフトマッチョに効果があるか疑問におもってます
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[ 21318 ]Re:ソフトマッチョのように
 んー  - 09/8/12(水) 10:47 -
  
あなたはどんな体型で、今何か運動してますか？
また、スポーツクラブ等筋トレ設備はどのようなものが利用できますか？
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[ 21317 ]Re:男同士で入れるラブホテル教えてくれ...
 俺も知りたい  - 09/8/12(水) 6:33 -
  
反論する材料が無くなると、遠吠えするしかないんだね。
可哀想･････
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