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▼ [ 26616 ]腰痛予防教えて欲しい。 新 10/11/3(水) 18:09
[ 26618 ]Re:腰痛予防教えて欲しい。 まさ 10/11/3(水) 19:07
[ 26618 ]Re:腰痛予防教えて欲しい。
 まさ  - 10/11/3(水) 19:07 -
  
症状にも寄りますが腹筋だけだったら腹筋と背筋のバランスが悪いので
背筋も鍛えないと駄目ですよ。
引用あり
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