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[ 18898 ]初めて
 ライオン  - 09/1/8(木) 16:13 -
  
今年明けて体重が４キロアップ！お腹がかなり出てしまいこまってます。
服をきてるとそうでもないのですが脱げばヤバいくらいです。

最近忙しくてまたジムにもいけずにいます。
家で出来る運動あれば教えてください。後腹がどうにかしたいです。

PS:お酒はのんでません
引用あり
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▼ [ 18898 ]初めて ライオン 09/1/8(木) 16:13 ≪
[ 18922 ]Re:初めて ライアンダー 09/1/9(金) 22:53


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