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▼ [ 102942 ]肩から腕の痛みで腕立てふせできない(涙) リベロ 18/7/2(月) 21:49
[ 103125 ]Re:肩から腕の痛みで腕立てふせできない(涙) 筋トレマニア 18/7/28(土) 6:46
[ 103125 ]Re:肩から腕の痛みで腕立てふせできない...
 筋トレマニア  - 18/7/28(土) 6:46 -
  
2〜3年やめてても胸筋はそんなに落ちないから完治するまでは腕立てはやめておいた方がいい。
無理するとそれこそ長引いて後悔するよ。
引用あり
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