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▼ [ 86411 ]腹式呼吸 ど音痴 14/8/29(金) 16:42
[ 86425 ]Re:腹式呼吸 タツヤ 14/8/29(金) 23:26
[ 86425 ]Re:腹式呼吸
 タツヤ  - 14/8/29(金) 23:26 -
  
仰向けになって歌ってみてください。

その感覚（腹部が膨らんだり、しぼんだりする感覚）がお分かりになったら、お腹の動きに着目して立位での練習をしてみてください。

もしかしたら初期の頃は筋肉痛が起きるかもしれません。
引用あり
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