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[ 92152 ]風邪
あ
15/6/23(火) 2:45
[ 92163 ]Re:風邪
123
15/6/24(水) 16:46
[ 92163 ]Re:風邪
123
- 15/6/24(水) 16:46 -
規則正しい生活です。
うがい手洗いは確実に!!
手洗いが出来ない場所での食事なら、百円ショップでアルコール除菌あるから持ち歩く。
後は、うがいはイソジンもやりすぎてはダメですよ。1日二回程度。
後々、こまめに掃除、寝具も干したり、掃除機かけるなどを心がけましょう。
免疫力あげる食事を心がけましょう。
引用あり
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