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▼ [ 92152 ]風邪 あ 15/6/23(火) 2:45
[ 92163 ]Re:風邪 123 15/6/24(水) 16:46
[ 92163 ]Re:風邪
 123  - 15/6/24(水) 16:46 -
  
規則正しい生活です。

うがい手洗いは確実に！！

手洗いが出来ない場所での食事なら、百円ショップでアルコール除菌あるから持ち歩く。

後は、うがいはイソジンもやりすぎてはダメですよ。１日二回程度。

後々、こまめに掃除、寝具も干したり、掃除機かけるなどを心がけましょう。
免疫力あげる食事を心がけましょう。
引用あり
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