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[ 93793 ]痩せない ヒロ 15/9/30(水) 20:27

[ 93815 ]Re:痩せない 踊り子 15/10/1(木) 17:56

[ 93815 ]Re:痩せない
 踊り子  - 15/10/1(木) 17:56 -
  
ダメダメ1ヶ月-5`はペース速すぎよ!リバウンドするわ!
1ヶ月-2`のペースでじゅうぶんよ。
大事なのは体重じゃなく体脂肪を減らす事を心がけてね!
引用あり
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