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▼ [ 87724 ]手足が… のび太 14/10/16(木) 20:22
[ 87725 ]Re:手足が… タツヤ 14/10/16(木) 21:13
[ 87727 ]Re:手足が… オヤジ 14/10/16(木) 22:33
[ 87729 ]Re:手足が… カリウム 14/10/16(木) 23:42
[ 87733 ]Re:手足が… ？？？ 14/10/17(金) 22:08
[ 87743 ]Re:手足が… のび太 14/10/18(土) 9:39
[ 87744 ]補足です タツヤ 14/10/18(土) 10:58
[ 87724 ]手足が…
 のび太  - 14/10/16(木) 20:22 -
  
最近手足がよくつるんですが、これって年だから？何かの病気？
背伸びしたりするとあのふくらはぎあたりがピキ〜ンとつったり、指がつったりで困ってます。

病院で診てもらうには何科を受診すればいいでしょうか？
引用あり
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[ 87725 ]Re:手足が…
 タツヤ  - 14/10/16(木) 21:13 -
  
普段は何か運動はされていますか？

筋力が低下していたり、逆に運動過剰でストレッチ不足の場合（筋肉が張りすぎている）などに「つる」と言うことが起きます。
普段使わない筋肉を急に使おうとすると、筋肉が「びっくり」して反射的に縮もうとするんです。
あと水分不足も考えられますね。
引用あり
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[ 87727 ]Re:手足が…
 オヤジ  - 14/10/16(木) 22:33 -
  
若いうちは電解質が不足した場合も起こります。スポーツドリンク を飲んでみてください。
引用あり
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[ 87729 ]Re:手足が…
 カリウム  - 14/10/16(木) 23:42 -
  
一般的にはカリウム不足でしょう。
ネットで調べてみて下さい。食生活と運動の乱れが原因…
引用あり
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[ 87733 ]Re:手足が…
 ？？？  - 14/10/17(金) 22:08 -
  
たぶん「こむら返り」って病気でしょうね。
芍薬からつくった良く効く漢方薬もあります。
内科で充分でしょう。
引用あり
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[ 87743 ]Re:手足が…
 のび太  - 14/10/18(土) 9:39 -
  
みなさん、ご親切にありがとうございます。
昨晩は両方の足がついて七転八倒状態でした（≧∇≦）
最初に左足のふくらはぎがつり、さすってると右足がつり救急車呼ぼうかとまで思いました。

痛みと5分ぐらい格闘で治まりましたが、こんな事最近ずっとです。

近いうちに病院へ行ってみます。

ありがとうございましたm(_ _)m
引用あり
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[ 87744 ]補足です
 タツヤ  - 14/10/18(土) 10:58 -
  
熱中症のさいにも起こることがある、とのことです。
ミネラル不足が結構大きな要因みたいですね。

ちなみに「腓（こむら）返り」は「足が攣る」と同じ意味です。
筋痙攣の一種で、病気ではありませんのでご安心を。
収縮しているので伸ばすと良いです。
引用あり
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