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▼ [ 101048 ]悲しみが怒りに変わる時 sheer 17/7/29(土) 2:26
[ 101051 ]Re:悲しみが怒りに変わる時 （＝’ェ’＝）爺 17/7/29(土) 9:52
[ 101052 ]Re:悲しみが怒りに変わる時 住職 17/7/29(土) 10:38
[ 101054 ]Re:悲しみが怒りに変わる時 おいおい 17/7/29(土) 12:01
[ 103023 ]Re:悲しみが怒りに変わる時 晒し上げ 18/7/14(土) 14:40
[ 101056 ]Re:悲しみが怒りに変わる時 ！ 17/7/29(土) 13:48
[ 101057 ]Re:悲しみが怒りに変わる時 オヤジ 17/7/29(土) 16:02
[ 101058 ]Re:悲しみが怒りに変わる時 アラシ 17/7/29(土) 21:34
[ 101059 ]Re:悲しみが怒りに変わる時 T 17/7/30(日) 0:01
[ 101060 ]Re:悲しみが怒りに変わる時 心 17/7/30(日) 2:46
[ 101061 ]Re:悲しみが怒りに変わる時 一本釣り 17/7/30(日) 2:50
[ 101077 ]Re:悲しみが怒りに変わる時 悟空 17/7/31(月) 20:31
[ 103027 ]悲しみが怒りに変わる時 熊♪猫 18/7/15(日) 0:58
[ 103032 ]営業が感謝に変わる時 ウリ坊 18/7/15(日) 6:36
[ 103039 ]Re:悲しみが怒りに変わる時 W 18/7/15(日) 17:47
[ 101048 ]悲しみが怒りに変わる時
 sheer  - 17/7/29(土) 2:26 -
  
人と喧嘩したくない、嫌な思いをさせたくないという気持ちから、人の顔色ばかり窺い、無理に明るく振舞ったり辛い時でも大丈夫だと強がっていました。

からかわれて、嫌だなと思った時でも空気読めない奴だと思われたくない一心から笑って我慢してました。

詳しく書くと長くなるの省きますが、今日、もう我慢するのに疲れたと感じざるを得ないような事が起こりました。大したことではありませんが、それに触発されて、一時間ほど涙が溢れて止まりませんでした。

怒りたいときに怒らないから相手を傲慢にさせてしまい、結果自分が嫌な気持ちになる。そして僕は人に愚痴を言えないので、自分一人で溜め込んでしまう、そんな繰り返しに心底うんざりしました。

泣いた後、今まで悲しかったんだなと思いました。それに気付いただけでも良かったと思ったのですが、途端に今までこちらに好き勝手言ってきた人達に激しい怒りを覚えました。

何か言いたい、言わないと気が済まないと感じましたが、それをやったとしても何の得にもならない事は理解しているので、結局は今後自分の意思をハッキリとしておくだけに留めておこうと思いました。

ですがその一方で、やり場のない怒りに自分自身どう対応していいのか分からず、ぼーっとしています。

何か効果的な怒りとの向き合い方はありませんか？長くてすみません。教えていただけると幸いです。
引用あり
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[ 101051 ]Re:悲しみが怒りに変わる時
 （＝’ェ’＝）爺  - 17/7/29(土) 9:52 -
  
プライドの高い人は苦労するぜ。

人の世話になっているわけではないなら、関係ないやつらの言うことなんか

どうでもいいじゃないか。

世話になっている人なら、ごもっとも、と素直にうけいれるべきさ。

Don't Think, Feel .
引用あり
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[ 101052 ]Re:悲しみが怒りに変わる時
 住職  - 17/7/29(土) 10:38 -
  
仏教の御言葉に「和して同ぜず」という言葉があります
これは、「その場の和は乱さないが、心の中では同意していない 」という意味です
仏教では、そうした行動も大切な事だという教えです
引用あり
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[ 101054 ]Re:悲しみが怒りに変わる時
 おいおい  - 17/7/29(土) 12:01 -
  
どんだけ知ったかぶりなんだよ。仮にも住職を名乗るなら、常識くらい持ちなさい。

>仏教の御言葉

まず、仏教じゃなくて論語、孔子の言葉だよ

>「その場の和は乱さないが、心の中では同意していない 」という意味です

理解が浅すぎるよ。
君子は、人と協調はするが、道理に外れたようなことや、主体性を失うようなことはしないということ。
引用あり
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[ 103023 ]Re:悲しみが怒りに変わる時
 晒し上げ  - 18/7/14(土) 14:40 -
  
同じようなコメントが有ったので
引用あり
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[ 101056 ]Re:悲しみが怒りに変わる時
 ！  - 17/7/29(土) 13:48 -
  
自分の内なる思考や感情と、表向きの行動や言動が不一致の結果ですね。
引用あり
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[ 101057 ]Re:悲しみが怒りに変わる時
 オヤジ  - 17/7/29(土) 16:02 -
  
誰かが言ってた、面従腹背ですね(￣▽￣;)💡
引用あり
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[ 101058 ]Re:悲しみが怒りに変わる時
 アラシ  - 17/7/29(土) 21:34 -
  
離れろ！離れろ！
逃げるが勝ちだ！
引用あり
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[ 101059 ]Re:悲しみが怒りに変わる時
 T  - 17/7/30(日) 0:01 -
  
気持ちがわかります、同じタイプですね、今自分も怒りや悲しみのコントロールが出来ない状態で仕事を辞めました、辞めた会社の前に勤めてた会社でストレスが限界を越えメニエール病になったんですが、仕事が配送で運転が難しくなり辞めて、再就職でもかなり苦労しやっと勤める事が出来たんですが、メニエールになってからめまいや耳鳴りで上手く周りとコミュニケーション取れなくて、変なイメージがつき偏見や誤解や嫌がらせを受けて我慢したくないのに我慢してしまい、発作が起きの繰り返しで、呼吸困難にもなって来たので辞めました、同じタイプの人なら自分自身を大切にして下さい、知らない内に自分のように一生治らない病気になってしまいますよ、趣味を見つけたり気晴らしをしたり、自分のような病気になると異常な嫌がらせを受けたりしますよ、仕事辞めるて先が見えないけど耐えられなかったし、嫌みや嫌がらせや色々ここまで追い詰めた人達に怒りが強い、しかも辞めてからも影口を言われてるみたいで頭から離れません、私の場合は我慢や辛さが怒りにかわってます、あまり深く考えてしまうと自分のようになりますよ。
引用あり
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[ 101060 ]Re:悲しみが怒りに変わる時
 心  - 17/7/30(日) 2:46 -
  
我慢我慢。それでいいのですよ！
あなたは、利口かつ繊細です…もしかして経営者タイプですかね。文面を読んで似てるなって思いました。
相手、まわりの人と同じ土俵に上がらないでください。因果応報、相手は、同じ思いをするでしょう。好きなことに没頭して忘れよう。相手にしなくていいよ！気遣いが出来ない人は、ある線までしか登りつめられません。だからスマイル！前を見て感謝して生きよう。じゃ〜
引用あり
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[ 101061 ]Re:悲しみが怒りに変わる時
 一本釣り  - 17/7/30(日) 2:50 -
  
我慢しなくて良い事も我慢するのは愚かですね。
そんな人に限って我慢出来なくなった時に極端な行動に出るんですよね。俗にいう冗談が通じないタイプ？
冗談で切り返したりツッコミ入れたりするのが下手なのかな？
自己主張しないと周りも気付かなかったりもするし、自分が嘘つきだと本音で付き合える友達なんて出来ませんよ。
怒りやストレスは対戦型のスポーツ等で発散するのがお勧めです。
引用あり
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[ 101077 ]Re:悲しみが怒りに変わる時
 悟空  - 17/7/31(月) 20:31 -
  
スーパーサイヤ人？
「クリリーン!!」
引用あり
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[ 103027 ]悲しみが怒りに変わる時
 熊♪猫  - 18/7/15(日) 0:58 -
  
人を人と思うから、腹が立ちます。

家畜と思えば、腹は立ちません。

人を見下せば、我慢出来ますよ。
引用あり
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[ 103032 ]営業が感謝に変わる時
 ウリ坊  - 18/7/15(日) 6:36 -
  
お手当を頂く時です。
引用あり
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[ 103039 ]Re:悲しみが怒りに変わる時
 W  - 18/7/15(日) 17:47 -
  
無視されるより良いのかも、肉体的苦痛じゃないなら。考えようでからかわれるのは興味があるとか、言ってる人があなたの事がうらやましくて蹴落としたいとか、逆に相手をふびんな人だと思えばいいんだよ。からかいに耐えられる君はそんな家庭や環境に育って幸せだよ。最後に自分に落ち度がないかを考え相手のからかい（忠告）に耳を傾けて、泣くのもよし、怒りもよし回りの人は鏡って言うけど先に笑って鏡に笑い顔を写してください。
引用あり
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