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▼ [ 106930 ]腰痛アドバイス 老け専社長 20/7/24(金) 18:42
[ 106931 ]Re:腰痛アドバイス ？ 20/7/24(金) 19:00
[ 106943 ]Re:腰痛アドバイス マッサージ師 20/7/28(火) 21:58
[ 106965 ]Re:腰痛アドバイス 老け専社長 20/8/2(日) 18:29
[ 106966 ]Re:腰痛アドバイス それって 20/8/2(日) 20:25
[ 106944 ]Re:腰痛アドバイス ふ 20/7/28(火) 22:42
[ 106930 ]腰痛アドバイス
 老け専社長  - 20/7/24(金) 18:42 -
  
こんばんわ。筋力、スタミナも昔から強かったのですが40歳前から普通に仕事するとたまにですが肩、ひじ等、腰が痛みだし治りにくくなりました。　特にぎっくり腰は、年1回位だったのが半年に1回になって来ました。この前も朝ストレッチしたのになぁ。　年なのは分かりますが、プロの方アドバイス宜しくお願い致します。
引用あり
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[ 106931 ]Re:腰痛アドバイス
 ？  - 20/7/24(金) 19:00 -
  
プロとは？
引用あり
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[ 106943 ]Re:腰痛アドバイス
 マッサージ師  - 20/7/28(火) 21:58 -
  
ぎっくり腰が習慣的になってると大体ヨッヨウありませんか？
私は、あぶないと思ったらサウナに行っています。
そこで、腰を温めその後ジェット風呂で刺激してあん摩受けます。
引用あり
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[ 106965 ]Re:腰痛アドバイス
 老け専社長  - 20/8/2(日) 18:29 -
  
マッサージ師さん有り難う御座います。　体の異変に気付いたらサウナ、マッサージ等行動に移します。自分に無頓着なもので‥。　アドバイス本来に有り難う御座いました。
引用あり
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[ 106966 ]Re:腰痛アドバイス
 それって  - 20/8/2(日) 20:25 -
  
ぎっくり腰で腰を温めるって一番やっちゃダメな事じゃん
悪化するからプロなら絶対にすすめない
引用あり
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[ 106944 ]Re:腰痛アドバイス
 ふ  - 20/7/28(火) 22:42 -
  
筋力、スタミナは強くても、
頭は、弱いみたいですね。
引用あり
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