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▼ [ 87046 ]恨み、憎しみ desperation 14/9/21(日) 0:53
[ 87047 ]Re:恨み、憎しみ 通りの達人 14/9/21(日) 0:56
[ 87048 ]Re:恨み、憎しみ desperation 14/9/21(日) 1:31
[ 87049 ]Re:恨み、憎しみ うん 14/9/21(日) 2:09
[ 87055 ]Re:恨み、憎しみ desperation 14/9/21(日) 7:54
[ 87050 ]恨み、憎しみ@ 熊♪猫 14/9/21(日) 2:20
[ 87051 ]恨み、憎しみA 熊♪猫 14/9/21(日) 2:21
[ 87056 ]Re:恨み、憎しみA desperation 14/9/21(日) 8:05
[ 87087 ]Re:恨み、憎しみA はい？ 14/9/21(日) 19:40
[ 87052 ]Re:恨み、憎しみ ［名前なし］ 14/9/21(日) 3:58
[ 87057 ]Re:恨み、憎しみ desperation 14/9/21(日) 8:15
[ 87053 ]断ち切る まる 14/9/21(日) 6:26
[ 87058 ]新しい世界へ なおき 14/9/21(日) 8:35
[ 87065 ]Re:新しい世界へ desperation 14/9/21(日) 10:14
[ 87064 ]Re:断ち切る desperation 14/9/21(日) 9:50
[ 87066 ]Re:断ち切る someone 14/9/21(日) 10:40
[ 87067 ]Re:恨み、憎しみ 笑 14/9/21(日) 12:01
[ 87070 ]Re:恨み、憎しみ desperation 14/9/21(日) 12:20
[ 87076 ]Re:恨み、憎しみ 要 14/9/21(日) 13:53
[ 87080 ]Re:恨み、憎しみ desperation 14/9/21(日) 14:27
[ 87093 ]Re:恨み、憎しみ 受け皿 14/9/21(日) 23:06
[ 87094 ]Re:恨み、憎しみ こう 14/9/21(日) 23:36
[ 87083 ]Re:恨み、憎しみ サタン 14/9/21(日) 16:06
[ 87085 ]Re:恨み、憎しみ あー 14/9/21(日) 16:55
[ 87098 ]Re:恨み、憎しみ りょう 14/9/22(月) 10:03
[ 87100 ]Re:恨み、憎しみ 通りすがり 14/9/22(月) 10:31
[ 87046 ]恨み、憎しみ
 desperation  - 14/9/21(日) 0:53 -
  
具体的な事はかけないですが、他人、とりわけ知人に対する恨みや憎しみに押し潰されそうで苦しいです。

でも、人を恨んじゃいけないとか、憎しみからは何も生まれないとか、そんな風によく言われていますよね。

だから、どんな目に遭わされたとしても、怒りや悲しみは歯を食いしばっているべきだと言い聞かせていますが、もう無理そうです。凄く苦しい。

この感情、どうしたら良いでしょうか？
下らない質問かもしれませんが、どんどん攻撃的になっていく自分が怖く感じています。
今まで抑えていました。良くない事があっても、自分が全て悪いと思ってきました。

でも、もう限界です。無理です。
助けてください。お願いします。
引用あり
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[ 87047 ]Re:恨み、憎しみ
 通りの達人  - 14/9/21(日) 0:56 -
  
限界まできているなら
ここでは対応できませんよ。
カウンセリングを受けてみては？
引用あり
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[ 87048 ]Re:恨み、憎しみ
 desperation  - 14/9/21(日) 1:31 -
  
カウンセリングですか。。

今さっきまでずっと泣いてました。
もう何だか分からなくて。
別に悪い事したわけでもないのに、どうしてこう、不運ばかり続くんだろう？って。
しかもかなり重い内容でのしかかってきて、知人から何か言われるたび、何でここまで言われるのかな？とか。

さっき咄嗟に思ったのですが、憎むんじゃなくて自分から切ろうかと思いました。関係を。

これは良い方法なのでしょうか？
引用あり
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[ 87049 ]Re:恨み、憎しみ
 うん  - 14/9/21(日) 2:09 -
  
そう言う悩み相談のできるセンター電話があると思います。
検索して調べてみてください。
限界でしたら誰かに相談すること・・
友達、親友などに言うだけでも違いますから・・
もしかしたらうつなのかもしれません。
精神科にいくこともおすすめします。
引用あり
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[ 87055 ]Re:恨み、憎しみ
 desperation  - 14/9/21(日) 7:54 -
  
ありがとうございます。

ここの掲示板に書き込みして、皆さんの話を聞いていて、幾分かは救われた気持ちです。
ご迷惑おかけしてすみません。。
引用あり
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[ 87050 ]恨み、憎しみ@
 熊♪猫  - 14/9/21(日) 2:20 -
  
きっとここには書けないような内容

なんで、聞いてる我々にもアドバイス

のしようがありません。

本当に第３者から見ても、許せない

事なんか？ 客観的に見たら、どうでも

いいような事なのか？
引用あり
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[ 87051 ]恨み、憎しみA
 熊♪猫  - 14/9/21(日) 2:21 -
  
俺は基本的に他人を悪く思わないように

していますよ!?

果たして自分に責任は無かったのか？

自分に反省点が無かったのか？をまず

考えます。

この世界の人って、自分を振り返って

見る人、少ないですよね？

自分にある原因を取り除けば、全てが

上手く行くんじゃ無いでしょうか？
引用あり
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[ 87056 ]Re:恨み、憎しみA
 desperation  - 14/9/21(日) 8:05 -
  
ありがとうございます。

自分が良くなかった部分もあります。
何で人の言う事に左右されて、本当は自分が一番分かってるはずの事なのにそれを信じないのか、無念です。

熊猫さんが仰るように、僕にも原因はあります。

周りに振り回されて、その結果大切な人を失ったり、散々騙されたり、ノンケの人達にゲイだと吹聴され電話口で笑われたり。

我慢してきましたが、自分の弱さや寂しい気持ちが根底にあるのかも。

でも、起こった事はもう戻せないんですよね。
どんなに憎んでも、恨みを晴らしても、去っていった大切な人達や自分に起こってしまった事実は変えられないんです。

ありがとうございます。
引用あり
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[ 87087 ]Re:恨み、憎しみA
 はい？  - 14/9/21(日) 19:40 -
  
おまえはマジ黙れ。本人が苦しんでるのに、なにが第三者だ、なにが客観的だ。

第三者や客観的に見て、不要な発言ばかりしてるお前が言うな。
引用あり
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[ 87052 ]Re:恨み、憎しみ
 ［名前なし］  - 14/9/21(日) 3:58 -
  
自我が強いから
恨み憎しみも生まれるんだよ
書き込みしてる文面からして
それだけ嫌な事を
されてる相手に貴方がしてるのでは？
自分自身のことはよく分かってるかい？
引用あり
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[ 87057 ]Re:恨み、憎しみ
 desperation  - 14/9/21(日) 8:15 -
  
ありがとうございます。
最後の一文に尽きます。
自分がこうした方が良いって思った事を信じ切れなかったんです。
その結果の事になるので、自分の在り方を見直す必要があるんだなと、そう思います。
引用あり
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[ 87053 ]断ち切る
 まる  - 14/9/21(日) 6:26 -
  
「どんどん攻撃的になる」とあるから、このままでは危険。
(1)心療内科などでカウンセリングを受ける
(2)お寺の無料人生相談に行ってみる。真面目に修行している僧侶の教えは参考になるよ。
(3)その人との関係を断つ。相手をこちらの攻撃を気付いてるでしょう。疎遠になったら相手も喜ぶ。

このうち、(3)が一番いいかも…　双方のためにも関係を断つのが一番。
引用あり
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[ 87058 ]新しい世界へ
 なおき  - 14/9/21(日) 8:35 -
  
今までの関係を、断ち切って新しい世界へ踏み込んでみたらどうだろう。
状況がわからないので、精神科、臨床心理士に相談するのが一番かも知れません。

できれば、今まで考えつかなかったことを新しく始め、自分を変えて見るのもいいかも、

俺はキックボクシングをはじめた。
体も心もかわった。
引用あり
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[ 87065 ]Re:新しい世界へ
 desperation  - 14/9/21(日) 10:14 -
  
ありがとうございます。
僕も何か新しく始めるつもりです！
今の自分から変わりたいです。兼ねてから好きな事はあるので、それ以外にも見つけたり、色々努力していきたいです。

いつか笑い飛ばせるくらい、魅力的になれたらなぁ。。
引用あり
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[ 87064 ]Re:断ち切る
 desperation  - 14/9/21(日) 9:50 -
  
ありがとうございます。
心療内科に通おうか、検討はしていますが、今まで抑えてきた分、何が自分にとって楽しく感じるのか、何がしたいのか、それを見定めて当分は自分だけの時間を過ごすようにしたいと思います。

皆さんの回答をお読みし、恨みや憎しみを相手にぶつけて傷つけたりしないように、気を付けたいと思います。

それでもやっぱり苦しくて、悔しくて、自分が惨めで可哀想で、色んな感情がない交ぜになって泣き出してしまいそうですが、これも仕方ない事なんだって言い聞かせていけたら良いなと思います。
引用あり
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[ 87066 ]Re:断ち切る
 someone  - 14/9/21(日) 10:40 -
  
そうですよ！
過去と他人は変えられないけど、未来と自分なら変えられる。
という言葉もあるじゃないですか。

一度しっかり断捨離してみるといいですよ。
見方と心持ちが変わってきますから。
引用あり
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[ 87067 ]Re:恨み、憎しみ
 笑  - 14/9/21(日) 12:01 -
  
自業自得じゃないかな？
あなたが人にしてきた事が跳ね返ってるだけだと思います。因果応報とでもいいましょうか。
よくこう言う悩みがありますが自分のしてきた事をもう一度考えてみてわ！
プラマイ○ですね！
さわらぬ神には祟りなし。
引用あり
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[ 87070 ]Re:恨み、憎しみ
 desperation  - 14/9/21(日) 12:20 -
  
ありがとうございます。
自分のしてきた事。そうですね、見直します。
良い勉強になったなって思っています。
今までとは違った在り方でいようと思います。
引用あり
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[ 87076 ]Re:恨み、憎しみ
 要  - 14/9/21(日) 13:53 -
  
もう限界です。無理です。
って言ってたのに、
ここで、お〜ヨチヨチって慰められたら、気が済んだの？

だからさ〜、全然限界でも無理でもないんでしょ。

ってことは、あなたにとって、どぉ〜ってことない出来事なんです。

ど〜んと、構えてりゃいいんです。

　　
引用あり
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[ 87080 ]Re:恨み、憎しみ
 desperation  - 14/9/21(日) 14:27 -
  
ありがとうございます。
最後の一文読んで泣いちゃいました。
そうですよね、まだ大丈夫だと思います。
皆さんにご迷惑おかけして申し訳ないです。
でも、嬉しかったです。
引用あり
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[ 87093 ]Re:恨み、憎しみ
 受け皿  - 14/9/21(日) 23:06 -
  
一人で終結せず病院に必ず行って下さい。専門家に話して下さい。
引用あり
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[ 87094 ]Re:恨み、憎しみ
 こう  - 14/9/21(日) 23:36 -
  
さみしいんやないと？
彼氏探しでもしてみたら？
引用あり
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[ 87083 ]Re:恨み、憎しみ
 サタン  - 14/9/21(日) 16:06 -
  
あなたが巻いた種だと思います。あなたがした事を返しただけじゃないですか？これ以上 後追いするとオオヤケドする事になると占いがでました。
引用あり
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[ 87085 ]Re:恨み、憎しみ
 あー  - 14/9/21(日) 16:55 -
  
また変なのが沸いて出た
引用あり
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[ 87098 ]Re:恨み、憎しみ
 りょう  - 14/9/22(月) 10:03 -
  
怒りや憎しみといった感情を持っては行けない。
恨む事・怒る事は、人としてはいけないんだと、むりやりその事を圧縮し封印しようとするから、自分の中でどんどん大きくなって、その圧力がまして、自分が押しつぶされそうになってしまいます。

むしろ逆です。

怒ってもいいんです。恨んでもいいんです。それだけ、あなたが嫌な思いをたくさんされたのですから。

だから、その感情を無理矢理封印するのではなく、
”怒ってもいい・恨んでもいい。僕だって人間。感情があるひとりの人間だもん。その感情を受け入れよう”って思ってみてください。

案外、そういう感情を否定せずに受け入れると逆にすっと消えていく事が多いんです。

感情は、どんな感情であれエネルギーです。そして、そのエネルギーは川の流れに例えられる事が多くあります。

無理矢理塞き止めて何の無いようにしたら、限界がきたときに感情の土石流となり、周囲のありとあらゆるものを破壊し尽くす事があります。

まずは、自分の感情を認め、怒る自分、恨む自分に許可を与え、そのまま受け入れてみてください。

そして、それでもどうにもならないときは、専門医やカウンセラー、心理セラピストなどに相談してみてください。

きっと、すてきな体験を彼らの手によってさせてもらえると思います。
引用あり
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[ 87100 ]Re:恨み、憎しみ
 通りすがり  - 14/9/22(月) 10:31 -
  
うーんなんとも言えない。あなたに似たような人がいます〜人の悪口ばかり言って、人のプライベートもしらべて、人をバ○にする。それも飲み屋とかでね！
自業自得なんですよーまわりは怒ってます。気づかないのは、あなただけ〜
本当にいるよ、自分の事は棚にあげて…その本人ではないのかと思います。
親記事さん もっと反省してくださいな。
引用あり
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