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▼ [ 90163 ]ふくらはぎ だるい 15/2/17(火) 0:09
[ 90164 ]Re:ふくらはぎ k 15/2/17(火) 0:40
[ 90173 ]Re:ふくらはぎ 筋 15/2/17(火) 23:33
[ 90163 ]ふくらはぎ
 だるい  - 15/2/17(火) 0:09 -
  
寝るときにふくらはぎがだるかったり、足もだるかったり熱かったりします。無意識にシーツの冷たいところをさまよっててたり、ズボンがふくらはぎまでまくれあがったりしてます。簡単にできるマッサージないですか？
引用あり
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[ 90164 ]Re:ふくらはぎ
 k  - 15/2/17(火) 0:40 -
  
土踏まずの所にシップしたら１晩で足は軽くなりますよ。
引用あり
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[ 90173 ]Re:ふくらはぎ
 筋  - 15/2/17(火) 23:33 -
  
ふくらはぎと一緒に、膝の裏もほぐしてみて下さい。かなり痛いですが！
引用あり
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