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[ 28658 ]Re:夜勤がある人
 まさ  - 11/9/18(日) 10:11 -
  
夜勤働いてる方には体調的に合う合わない人がいるみたいですよ！
生活のリズムが逆ですからね…。
働き始めて長いんでしょうか？
様子を見て悪いようでしたら転職や職場の方に相談したほうがいいと思います。
引用あり
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[ 28657 ]Re:夜勤がある人
 大和  - 11/9/18(日) 8:43 -
  
自分も夜勤で働いて、勤務中眠くなります。

自分の場合はエスタロンモカという眠気をとる薬？を飲んで何とかのり切ってます。

ドラッグストアで買えるし安いので結構助かってます。
引用あり
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[ 28656 ]Re:職場の飲み会
 ひで  - 11/9/18(日) 1:01 -
  
気持ち分かります〜俺は体育会系で酒はｻﾞﾙに飲むけど上司と行っても楽しくない〜気は使うけど仕事の話が一番嫌だよね！『俺が若いころは〜』とかウンチクがうざっ〜！一度上司をベロベロに酔わせて駅で捨てて帰った事あるけど快感でした！自分の父親見て感じる事は上司世代ってさ奥さんいなかったら自分の世話できないよね〜だから世話係の部下を誘い一人でいかないんだよ〜俺は尊敬できる上司とだけ行くようにしてる〜後、当然オゴリね！
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[ 28655 ]Re:職場の飲み会
 宮崎  - 11/9/17(土) 17:33 -
  
自分はアラフォーやけど、やっぱ昔は会社の飲み会は得意でなかったね。
なんで、世代の問題やないとおもうよ。
ようは特に自分にとって必要も興味もないのに無理矢理付き合わされてる感が嫌なんだと思う。
嫌であれば用事を作って断ればいいと思うけど、毎回断るとやはり仕事関係が スムーズにならなくなるんで、それが嫌なら２回に１回は出るべきやろうね。

無理せず飲み会にでるとしたら

１．自分から率先して飲み会を企画する。自分で好きな店を選んで、好きなコースをセレクトすれば主体的になれるし、次回はどの店にしようかな〜とか飲み会がまちどうしく思えるようになる。
２．普段のキャラは振り切って、飲み会モード用の自分にスイッチする。
３．今日は誰々と仲良くなろうとか、誰に●●の話を聞いてみようとか目的を前もってもっておく。
　（これで意外な人の以外な面を聞けたりして親しくなったりすることはままある。）

っていうあたりやないかな。
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[ 28654 ]Re:夜勤がある人
 宮崎  - 11/9/17(土) 17:05 -
  
自分はIT系で昔ころころシフトが変わってたことあったんですが、そのころのやってたのは以下の方法かな。

１．ボディタイム（体内時間）のリセットとして一定時間膝の裏に日光をあてる。
２．寝れないときは無理に寝ないで、熱いシャワーをあびて出勤。食事後に軽く仮眠。
３．輸入サプリ販売店でカフェインの錠剤を買って、やばくなりそうな時に飲む。
（海外のは日本の薬事法で制限かかってないのでよく効きます。ただし胃荒れに注意）
４．寝つきたい時は寝る前３〜５時間前に運動。就寝前のホットミルク。哲学書等の読書。

ちなみに自分と同じように効果あるか責任はもてません。
どうしても辛い時はシフトを組んでいる上の方に辛い旨を
相談されるのが一番いい方法じゃないかな。
それではお仕事頑張って。
引用あり
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[ 28652 ]Re:夜勤がある人
 go  - 11/9/17(土) 12:43 -
  
アメリカの大統領は精神科で診断して貰うと聞いた事があります。

軽い気持ちで心療内科か、精神科を通う事は

恥ずかしい事ではないので、カウンセラーを受けたり

投薬して貰えばいいと思いますよ。
引用あり
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[ 28651 ]Re:夜勤がある人
 ん〜  - 11/9/17(土) 2:13 -
  
ようは仕事前は寝れなくて、仕事中に眠くなるって事ですよね？

自分も以前、夜勤務の仕事をしていましたが、体内時計を修正するのって大変ですよね。すごくわかります。

俺は当時、心療内科に行って安定剤（導眠剤）をもらって寝たい時に寝る戦法をとっていました。

安定剤って言ってもいろんな種類があり、２時間くらい深い眠りに入れるものや、
６時間じんわり長く効くものもあります。

俺はその両方をもらって、その時々の状況によって使い分けてました。

心療内科って確かに病院なのですが、不眠とかも含め、心の相談所みたいなところなので、軽い気持ちでドクターに相談してみるといいと思いますよ。

不眠は悪化すると、うつ病に繋がって行くので、ご注意を。
引用あり
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[ 28650 ]夜勤がある人
 ナス男  - 11/9/17(土) 1:34 -
  
最近夜勤シフトが１２時間で休憩４時間次の日休みから８時間で休憩１時間２日行って休みのシフトに変更になってから夜勤前に寝れず仕事中に眠くなり体調を崩しそうで心配です。皆さんのシフトはどんな感じですか？何か良い方法があれば教えてください。
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[ 28649 ]Re:職場の飲み会
 押す！  - 11/9/16(金) 16:00 -
  
心を開く必要は無い、金稼ぐ為に外面は必要だから、仕事用の自分を創ればいい、そしたらどの程度仕事用で心開けるかを目安として慣らせばいい！飲み会なんてどこの会社も上役の為にある様なもので、当然社会人なら仕事の一環でこなすものだ！本音で心開いたら相当な嫌がらせの上、クビになるかもしれん。
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[ 28647 ]Re:職場の飲み会
 たく  - 11/9/16(金) 14:09 -
  
気持ちはわかりますよ。
まぁ、勉強だと思って行けばイイのでは？何か新しい発見が出来ると思います。俺は仕事離れたらプライベートな付き合いはしません。業務時間内でコミュニケーションできてればそれでイイと思う考え方です。
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[ 28646 ]Re:職場の飲み会
 ？  - 11/9/16(金) 8:08 -
  
社交性を少しでも学ぶって社会人なら必須以前に当たり前。

勤め先絡みの酒の席での会話が苦手・嫌いなら、苦手なりに前向きにその術を学ばないと。
そうしているうちに上手く会話をいなせるようになりますよ。

こればっかりは慣れないと仕事に繋がりません。
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[ 28645 ]Re:職場の飲み会
 ん〜  - 11/9/16(金) 7:34 -
  
あれでしょ？いわゆる「離れ世代」の代表選手みたいなものなんじゃない？

俺の元彼も大学生で典型的な離れ世代だったよ。

ビールいらない。車いらない。バイクなんか当然いらない。ってヤツ。

飲み会嫌いな子も増えてきたしねぇ。
アルコール飲まない。タバコ吸わない。も多いし。

でも俺は付き合ってた頃、今時的だなぁ〜って思ってて別に気にならなかったけど。

でも、仕事がらみになると、そうも言ってられないしね。まあ慣れだよ。慣れ。
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[ 28644 ]Re:職場の飲み会
 飲み会 大好き  - 11/9/16(金) 5:35 -
  
情けない男子！ 今は女子が逞しい！！
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[ 28643 ]職場の飲み会
 弁当男子  - 11/9/16(金) 3:36 -
  
職場の飲み会、苦手なんです

先輩に気遣ったり、注文追加したり…

一応それっぽいことはしますが…


なんか仕事中のダメな点や失敗したことを言われるんじゃないかって気になって不安になって…

実際そんなことはなかなか言われないし、言われた際はきちんと聴いています

心を開いていないんだと思います

お開きになったあとは早く帰りたいです
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[ 28640 ]Re:医療従事者の方で
 医療関係者  - 11/9/15(木) 15:28 -
  
ヘテロさん：

この親記事さんＡＶＭで、痙攣以外の後遺症が今後現れる可能性がある。もし仮になんらかの資格が取れたとしても、体や精神状態が安定している状態であると病院サイドが判断してくれない限り入職は難しいという事を無視して、資格！資格！って言ってらっしゃるんですよね。
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[ 28635 ]Re:医療従事者の方で
 ヘテロ  - 11/9/14(水) 23:14 -
  
医療事務、ケアワーカー、調理師、栄養士、看護助手ぐらいと思います。
看護助手は患者さんに直接関わらない仕事があるにはありますが少ないと思います。病院にこだわるなら事務系の仕事になりかねないと思います。
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[ 28634 ]Re:手コキでエイズ感染。
 う〜ん・え〜と  - 11/9/13(火) 21:35 -
  
用心は大事だけどね、手のひらに全く傷の無い場合ってどれくらいあると思います？
あと精液が付くことが心配なら、先走り汁にもウイルスは含まれてるんですよ…
不用心なセックスと安易な安心感はいけませんが、なんかねー。まあ心配しすぎて胃潰瘍にならないようにお身体にお気をつけくださいませ、かしこ〆
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[ 28633 ]Re:FXってすごい！
 素人  - 11/9/13(火) 17:32 -
  
そうなんですね。

呼び方は色々なんですね。

ところで今日の午前中って何時くらいがトレンドが出たんですか？
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[ 28632 ]Re:FXってすごい！
 トレーダー  - 11/9/13(火) 15:07 -
  
いいえ、1Lot=\1,000でやっていますから・・0.1L=\100・・さあ、欧州マーケットがオープンとなります。午前中１１Pips獲得したので、今日はあと４Pips残すのみ、がんばろう！
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[ 28631 ][投稿者削除]
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この書き込みは投稿者によって削除されました。（11/9/21(水) 22:18）
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